A Arte de Ser Feliz

O seu médico descobre que você tem um problema de saúde e pede-lhe quefaça exames complementares. Será que consegue manter-se repleto de pensamentospositivos? E, à noite, quando dorme, como é que faz para evitar os pesadelos? Muito se temfalado sobre o domínio dos pensamentos, como se bastasse pensar positivamente para atrairuma realidade melhor. Será que é assim tão simples? Na verdade, o controlo dospensamentos só se torna possível numa etapa muito adiantada do caminho doautoconhecimento. Mas, muito antes de darmos esse passo temos de aprender a lidar com asnossas palavras e com as nossas ações. É o que o leitor vai conquistar ao desenvolver ocaminho das sete práticas.