Este diário vai ajudar-te a refletir e a escrever sobre as questões mais importantes que fazem parte do teu desenvolvimento emocional.
Dividido em cinco partes com diferentes cores para facilitar a consulta, aborda temas que vão desde o autoconhecimento, à rede de relações e a atividades para te compreenderes e desenvolveres ferramentas úteis para viveres uma adolescência mais tranquila, com menos ansiedade.
Ao conheceres-te melhor, conseguirás lidar com os desafios que irão surgir no dia a dia e apreciar esta fase tão importante no caminho para a idade adulta!
| ISBN | 9789897870477 |
|---|---|
| Ano | 2025 |
| Número de páginas | 224 |
| Capa | Brochada |
| Editora | Booksmile |
| Categorias |
Livros > Infantil > Mais de 10 Anos > Conhecimento
Rute Agulhas
Rute Agulhas é Psicóloga especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, Psicoterapia e Psicologia da Justiça (pela Ordem dos Psicólogos Portugueses). Terapeuta Familiar. |


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