Detox Natural

Depois de “Natural – O grande livro da cozinha vegetariana” chega o 2º livro de Joana Alves, autora do Blogue “Le Passe Vite”, com milhares de seguidores.

Detox Natural é um guia de transformação progressiva e segura no sentido de uma mente e um corpo mais felizes e equilibrados. Repleto de receitas simples e deliciosas, baseadas em alimentos frescos e verdadeiros, e dicas de self care, atividade física, exercícios de respiração e meditação e cosmética natural, este livro propõe um estilo de vida mais consciente, seguindo uma abordagem holística, que se foca na importância de abrandar e encontrar tempo para nós próprios.