Dieta Le Bootcamp – Boa Forma, Boa Vida

O programa revolucionário que desintoxica, emagrece e tonifica o corpo.

Valérie Orsoni, que criou um plano revolucionário com a colaboração de vários especialistas, ajuda o leitor, através das páginas deste livro a limpar o corpo de toxinas, a combater a gordura mais resistente e a celulite, a acelerar o processo de perda peso quando é necessário e, por fim, a adotar um estilo de vida em que o peso se mantém afastado e os níveis de energia aumentam.
Baseando-se em esquemas simples de exercícios e opções que não implicam penosas restrições alimentares, a dieta Le Bootcamp é simultaneamente um programa de perda peso cientificamente testado, uma afirmação do prazer da comida e um guia realista para um estilo de vida mais saudável.