Os conselhos do homeopata Abel Sousa Dias, oplano alimentar e as receitas de Ana Bravo com ochef Vítor Sobral e o programa do PT MárcioConforti.
Quem não admira Marisa Cruz? A modelo, aos 37 anos e já comdois filhos, tem uma figura de fazer inveja a muitas adolescentes.Mas nem sempre foi assim. quando teve o primeiro filho, aos 30anos, apercebeu-se de que o seu corpo estava mesmo a mudar ganhou 12 quilos, que levou quatro meses a perder. Com osegundo filho não foi tão fácil e, passado mais tempo do que seriadesejável, aqueles jeans teimavam em não se ajustar. Foi entãoque Marisa conheceu a Dr.ª Ana Bravo. E a sua vida começou a mudar. A nutricionista fez-lhe um plano, que a modelo abraçoucom entusiasmo. À equipa juntou-se o homeopata Abel SousaDias, que a ajudou a reduzir a ansiedade e ficar ainda maissaudável. Feito isto, estava na hora de ir para o ginásio, mas asério. E quem melhor do que um tricampeão mundial de aérobica,Márcio Conforti, para lhe definir na perfeição um corpo desonho?
Em Forma com Marisa Cruz é um plano completo, que a levará aperder peso, ganhar saúde e auto-estima.
| ISBN | 9789892316017 |
|---|---|
| Ano | 2011 |
| Número de páginas | 176 |
| Capa | Brochada |
| Editora | Lua de Papel |
| Categorias |
Livros > Livros Práticos > Saúde e Bem Estar
Vários
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