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Intestino descomplicado
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Intestino Descomplicado é um livro acessível e desmistificador sobre a saúde intestinal e sobre a importância da nutrição na prevenção de doenças gastrointestinais. Com este livro, a nutricionista Margarida Beja pretende sistematizar o conhecimento científico sobre osdos nossos intestinos, e a relação entre a nutrição e o bem-estar geral, apresentando informação rigorosa, objetiva e prática.
| ISBN | 9789897692017 |
|---|---|
| Ano | 2022 |
| Número de páginas | 224 |
| Capa | Brochada |
| Editora | Matéria Prima |
| Categorias |
Livros > Livros Práticos > Saúde e Bem Estar
Margarida Beja
Desde a digestão à microbiota intestinal, passando pela importância da fibra e dos probióticos, este livro vai desmistificar e responder às principais dúvidas sobre o aparelho digestivo, o nosso «segundo cérebro». O livro inclui ainda várias ferramentas que nos ajudam a adotar uma alimentação equilibrada e em prol do intestino.
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