| ISBN | 9789720452412 |
|---|---|
| Ano | 2016 |
| Editora | Porto Editora |
| Categorias |
Livros > Ciências Económicas > Administração e Gestão
Shamash Alidina
|
Mindfulness Para Totós
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SKU: SKU94FSImaf
Categories: Administração E Gestão, Ciências Económicas, Livros
Tag: Porto Editora
Brand: Porto Editora
Aprenda a relaxar e a viver em harmonia.Mindfulness Para Totós é um livro prático, ideal para quem quer viver no presente de uma forma agradável e harmoniosa, sem estar preocupado com o passado ou ansioso com o futuro – um guia ótimo para relaxar da azáfama do seu dia a dia e recuperar a tranquilidade.Aqui encontrará tudo de que precisa para uma consciência plena, incluindo: Compreender o mindfulness – decisivo para dar início a uma nova etapa da sua vida, em que prestará mais atenção ao momento presente e se sentirá mais relaxado. Praticar corretamente – para desfrutar da meditação em toda a sua plenitude, em qualquer momento do dia.
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